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熟地瓜干的功效与作用点
补充说明：熟地瓜干的功效与作用点
a******W 2022-04-01 21:30
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
熟地瓜干具有滋阴补血、健脾养胃、生津止渴、润肠通便等功效和作用。
1.滋阴补血
熟地瓜干具有一定的滋阴补血功效，因为其富含铁元素及多种维生素，能够促进红细胞的生成，提高血液的携氧能力。
2.健脾养胃
熟地瓜干能起到健脾养胃的效果，因为其中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，改善消化吸收功能。
3.生津止渴
熟地瓜干还对生津止渴有一定的辅助效果，适当食用可缓解口干舌燥的症状。
4.润肠通便
此外，吃熟地瓜干还可以在一定程度上达到润肠通便的目的，是因为其含有的大量膳食纤维能够增加粪便体积，刺激肠道蠕动，软化大便。
适量食用熟地瓜干可为身体提供能量，并帮助维持血糖稳定。但不建议糖尿病患者过量摄入，以免影响病情控制。
2024-03-24 15:29
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