没精打采吃点什么药

郭伟 主治医师 三甲

擅长：全科

提问

没精打采可能是睡眠不足、神经衰弱、抑郁症、贫血、脑供血不足等原因引起的，患者需要根据不同的原因遵医嘱服用不同的药物进行治疗。

1、睡眠不足

如果患者长时间熬夜，可能会导致睡眠不足，容易出现没精打采、注意力不集中等症状。患者可以通过调整作息的方式进行改善，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。

2、神经衰弱

如果患者长期精神压力过大，可能会导致神经衰弱，从而出现上述症状。患者可以在医生指导下服用盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗，同时还需要配合心理治疗，如认知行为治疗、精神分析疗法等。

3、抑郁症

抑郁症是一种常见的心理疾病，主要表现为情绪低落、兴趣减退等症状，也可能会出现上述症状。患者可以在医生指导下服用盐酸丙米嗪片、盐酸氯丙嗪片等药物进行治疗，同时还需要配合心理治疗，如认知行为治疗、精神分析疗法等。

4、贫血

贫血是指人体外周血中没有足够量的红细胞，导致红细胞不能充分对组织器官进行供氧的一种疾病。如果患者长期营养不良，可能会导致贫血，从而出现上述症状。患者可以在医生指导下服用硫酸亚铁片、富马酸亚铁片等药物进行治疗，同时还需要配合饮食治疗，可以多吃富含铁元素的食物，比如动物肝脏、海带等。

5、脑供血不足

如果患者本身存在脑动脉硬化的情况，可能会导致脑供血不足，从而引起上述症状。患者可以在医生指导下服用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行治疗，同时还需要配合饮食治疗，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、苹果等。

日常生活中，患者要注意保持规律的作息，保证充足的睡眠，避免熬夜。同时要避免吃辛辣油腻的食物，可以多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有利于补充机体所需要的营养物质;还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、打太极拳等，有利于提高机体的免疫力。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。