左后脑勺一阵一阵的痛像拉扯神经怎么缓解

李琳玲 主治医师 三甲

擅长：全科

提问

左后脑勺一阵一阵的痛像拉扯神经，可能是睡眠不足、外伤、偏头痛、紧张性头痛、脑血管痉挛等原因引起的，需要根据引起的原因选择相对应的缓解方法。

1、睡眠不足

长时间熬夜，容易导致睡眠不足，大脑得不到充分休息，可能会引起上述症状。建议患者及时休息，补充睡眠，可以通过按摩的方式缓解症状。平时要注意保持规律的作息习惯，不要熬夜。

2、外伤

头部受到外力撞击，可能会导致局部软组织损伤，出现疼痛症状，随着病情的发展，可能会出现瘀青、流脓等症状。患者可以用冰袋冰敷，72小时后热敷的方式治疗。如果疼痛剧烈，可以遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物治疗。

3、偏头痛

家族中有患偏头痛的人，其后代患偏头痛的概率较大，可能会出现头晕、头痛、疲劳等症状。可以遵医嘱口服萘普生胶囊、酮洛芬缓释胶囊等药物治疗，同时可以通过针灸、推拿等方式缓解。

4、紧张性头痛

长时间焦虑、紧张，可能会导致大脑过度疲劳，可能会出现压迫感、沉重感、钝痛等症状。可以遵医嘱口服萘普生胶囊、酮洛芬缓释胶囊等药物治疗，同时可以通过按摩、针灸等方式缓解。

5、脑血管痉挛

脑血管痉挛是指大脑动脉在一段时间内发生的非正常收缩，可能与动脉瘤、高血压等原因有关，患者可能会出现头痛、肢体麻木、记忆力减退等症状。建议患者在医生的指导下使用尼莫地平片、长春西汀片等药物治疗。必要时，可以通过血管内介入治疗等方式改善。

建议患者及时到医院就诊治疗，以免延误病情。在日常生活中，患者要注意休息，保持充足的睡眠，避免熬夜。饮食上，患者可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，如苹果、西红柿等，避免吃辛辣刺激的食物，如辣椒、大蒜等。