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每天吹气球多长时间能增加肺活量
补充说明：每天吹气球多长时间能增加肺活量
a******W 2022-04-02 19:24
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医生回答(1)
贺阳平 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
每天吹气球时间的长短通常与吹气球的肺活量有关，一般需要20分钟左右才能增加肺活量。
吹气球是一种体育锻炼，可以锻炼人体的肺活量，提高肺部的氧气交换能力，从而达到改善肺功能的目的。肺活量是指在最大吸气后尽力呼气的气量，包括潮气量、补吸气量和补呼气量。吹气球可以提高肺活量，但具体增加肺活量的时间需要根据个人的体质来判断。如果个人的体质比较好，身体的各项机能也比较完善，一般需要20分钟左右才能增加肺活量。如果个人的体质比较差，身体的各项机能也比较弱，一般需要40分钟左右才能增加肺活量。需要注意的是，吹气球时要控制好吹气球的时间，避免长时间吹气球，以免导致胸腔内的压力升高，从而引起气胸，出现胸闷、胸痛等不适症状。如果出现了气胸的情况，患者可以在医生的指导下服用头孢克肟胶囊、阿莫西林胶囊等药物来治疗，病情严重时患者也可以选择胸腔闭式引流术来治疗。
在日常生活中，患者还要注意平时的饮食健康，尽量多吃清淡易消化的食物，也可以多吃富含维生素的食物，从而为身体补充所需要的营养。同时，患者还要注意多休息，避免过度劳累，以免影响到肺部的正常运行。
2022-04-03 00:34
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