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儿童喝豆浆的好处与坏处
补充说明:儿童喝豆浆的好处与坏处
a******W 2022-04-02 19:33
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医生回答(1)
儿童喝豆浆的好处主要是可以补充身体所需要的营养,但是如果喝的过多,可能会导致胃肠道不适,也可能会增加肾脏负担。
1、好处
豆浆里面含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素等营养成分,适当喝豆浆能够补充身体所需要的营养,对身体有一定的好处。另外,豆浆里面含有丰富的大豆异黄酮,适当喝豆浆能够补充体内的雌激素,对女性儿童发育有一定的帮助。
2、坏处
如果儿童喝过多的豆浆,可能会导致胃肠道不适,出现腹胀、腹痛等症状。另外,豆浆里面含有大量的蛋白质,喝过多的豆浆可能会加重肾脏负担,导致肾脏负担加重。
在日常生活中,建议儿童合理饮食,尽量做到饮食营养均衡,但要避免食用辣椒、洋葱等辛辣刺激性的食物,以免加重病情。如果儿童喝豆浆后出现不适症状,建议及时就医治疗。
2022-04-03 01:09
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