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代餐饼干减肥有副作用吗
补充说明：代餐饼干减肥有副作用吗
a******W 2022-04-02 19:31
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
代餐饼干减肥可能存在一定副作用，但程度因人而异。
代餐饼干通常含有较低的卡路里和脂肪含量，可以起到暂时性降低体重的作用。但是长期依赖代餐饼干可能会导致营养不良、消化系统紊乱等问题。因为代餐饼干并不能提供身体所需的所有营养物质，如果只靠代餐饼干减肥，会导致某些微量营养素缺乏，进而引发一系列健康问题。因此，在使用代餐饼干进行减肥时，应确保其成分清晰明了，并在专业人士指导下进行。
对于患有糖尿病或代谢综合征的人群而言，代餐饼干可能引起血糖波动，增加病情控制难度。
选择代餐产品时，应注意查看其营养标签，以确保所摄入的热量与个人需求相符，并且能够满足每日所需的蛋白质、维生素和矿物质等必要营养元素。
2024-01-23 20:23
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
