发病时间：不清楚
喜乐乳酸菌饮品对身体的影响
补充说明：喜乐乳酸菌饮品对身体的影响
a******W 2022-04-02 19:29
我要咨询
相关问题
医生回答(1)
闵金敏 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
喜乐乳酸菌饮品通过促进肠道健康、改善消化功能和增强免疫力来发挥作用，但也可能增加腹泻风险并缓解乳糖不耐受症状。
1.促进肠道健康
喜乐乳酸菌饮品中的益生菌可以促进肠道内有益菌群的增长，维持肠道微生态平衡。有助于减少有害菌过度繁殖引起的腹胀、腹泻等不适症状。
2.改善消化功能
该饮品中含有的益生菌和其代谢产物能够促进食物的分解吸收，提高消化效率。长期适量饮用有利于减轻胃肠道负担，改善食欲不振等问题。
3.增强免疫力
乳酸菌通过刺激机体免疫细胞活化及分泌多种细胞因子来增强机体的抗感染能力。适当摄入可辅助提升机体抵抗力，预防或减轻由感染引起的各种疾病。
4.缓解乳糖不耐受症状
乳糖不耐受者体内缺乏乳糖酶，无法完全分解乳制品中的乳糖。而乳酸菌能将未被水解的乳糖转化为乳酸，从而减轻乳糖不耐受的症状。因此，对于存在乳糖不耐受的人群而言，适量食用喜乐乳酸菌饮品通常不会导致不适症状加重。
5.增加腹泻风险
由于该饮品中含有一定量的糖分，在大量摄入后可能会使细菌过度生长，进而引发腹泻。对于存在慢性胃肠炎、肠易激综合征等消化系统疾病的患者，过多摄入可能加剧腹泻症状。
若出现腹泻、腹痛等症状，建议调整饮食结构，避免食用寒凉、辛辣的食物，如冰淇淋、辣椒等，以免加重不适感。
2024-04-07 21:15
举报向医生提问
健康问答
