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如何预防和治疗心肌缺血,冠心病,心绞痛
补充说明：如何预防和治疗心肌缺血,冠心病,心绞痛
a******W 2022-04-02 19:32
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
预防和治疗心肌缺血、冠心病和心绞痛可以采取戒烟限酒、合理饮食、规律运动、控制血压、服用抗血小板药物等措施。
1.戒烟限酒
烟草中的尼古丁可引起血管收缩、痉挛，导致心脏供血不足；酒精摄入过多会增加心脏负担，加重心肌缺血。限制或停止吸烟及适量饮酒有助于改善心脏健康。建议每日吸烟量不超过5支，男性每天饮用酒精不超过25克，女性不超过15克。
2.合理饮食
合理饮食可以维持正常体重，减轻心脏负荷，降低血脂水平，从而减少心肌缺血的发生风险。日常生活中要注意营养均衡，多吃蔬菜水果，少吃高脂肪食物如红肉和加工食品。
3.规律运动
规律运动能够提高心血管系统的适应能力，增强心肺功能，促进血液循环，降低患心肌缺血的概率。建议每周至少进行3-4次中等强度的有氧运动，如快走、游泳等。
4.控制血压
高血压是心肌缺血的主要原因之一，通过控制血压可以有效地预防心肌缺血的发生。定期监测血压并采取适当的措施来保持血压在正常范围内，如调整生活方式、服用降压药等。
5.服用抗血小板药物
抗血小板药物可以抑制血小板活化和聚集，防止血液凝固，从而预防冠状动脉内血栓形成，减少心肌缺血的风险。患者应在医生指导下长期服用阿司匹林或其他抗血小板药物以预防心肌梗死。
若症状持续未缓解或加剧，应尽快就医以便获得专业评估和治疗。
2024-04-19 02:21
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心肌缺血，是指心脏的血液灌注减少，导致心脏的供氧减少，心肌能量代谢不正常，不能支持心脏正常工作的一种病理状态。冠状动脉粥样硬化导致的冠脉狭窄或闭塞是引起心肌缺血最主要、最常见的病因，进而导致心肌缺血缺氧，由此引起的心脏病即大家常说的“冠心病”，所以冠心病是心肌缺血的“罪魁祸首”。心肌缺血严重危害中老年人的健康，近年来随着生活水平的提高，冠状动脉粥样硬化呈现年轻化的趋势，一些20-30岁的年轻人也出现心肌缺血的表现。
