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薯片的作用及功效作用
补充说明：薯片的作用及功效作用
a******W 2022-04-02 19:28
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
薯片是油炸食品，热量高，营养价值低，不能用于主食，长期食用会影响身体健康。适量食用薯片可以缓解饥饿、补充营养、提供能量、缓解便秘、辅助保护牙齿等功效。
1、缓解饥饿
薯片是将土豆切成薄片，经过油炸后制成的，食用后可以增加饱腹感，缓解饥饿。
2、补充营养
薯片中含有丰富的维生素、矿物质、蛋白质、纤维素等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，并且可以促进新陈代谢，增强人体免疫力。
3、提供能量
薯片中含有丰富的碳水化合物，可以为人体提供能量，满足人体的营养需求。
4、缓解便秘
薯片中含有丰富的油脂，食用后可以促进胃肠道蠕动，有助于体内废物的排出，在一定程度上可以改善便秘的情况。
5、辅助保护牙齿
薯片中含有丰富的钙元素，适量食用后可以促进牙齿的生长，并且还可以预防骨质疏松。
虽然薯片的好处有很多，但不建议长期食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果出现上述症状，可以在医生的指导下服用多潘立酮片、健胃消食片等药物治疗。
2022-04-03 03:38
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
