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给宝宝做羊肝怎么做
补充说明：给宝宝做羊肝怎么做
a******W 2022-04-02 19:30
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医生回答(1)
黎永安 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
给宝宝做羊肝做法通常比较简单，将羊肝切成片状，放入煮锅中，加入适量的水，煮开后改用小火煮30分钟左右即可。
羊肝中含有丰富的维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等营养成分，宝宝适当吃一些羊肝，可以补充身体所需要的营养，对身体有一定的好处。给宝宝做羊肝时，通常可以选择清淡的方式，将羊肝切成片状，放入煮锅中，加入适量的水，煮开后改用小火煮30分钟左右，这样煮出来的羊肝比较容易烂，而且也比较清香。
给宝宝做羊肝时，要注意适量，不要一次性吃太多，以免加重胃肠道负担，引起消化不良。平时还可以给宝宝适当吃一些新鲜的蔬菜和水果，比如苹果、香蕉、菠菜、西红柿等，能够补充身体所需要的维生素，有利于宝宝的生长发育。
2022-04-03 03:46
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