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油肉苁蓉的功效与作用
补充说明：油肉苁蓉的功效与作用
a******W 2022-04-02 19:25
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医生回答(1)
赵梅 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
油肉苁蓉具有补肾阳、益精血、润肠通便、调经活血、强筋骨等功效和作用。
1.补肾阳
油肉苁蓉具有滋补肾脏的效果，有助于缓解因肾虚引起的腰膝酸软等症状。
2.益精血
该品能补充精气，改善精子质量，提高生育能力。
3.润肠通便
通过促进肠道运动和增加水分含量来改善便秘情况，并且不会引起腹泻等不良反应。
4.调经活血
对于女性而言，它能够调节月经周期，缓解痛经等问题，并且还有助于改善皮肤状况。
5.强筋骨
其富含多种营养成分如维生素E、磷脂等，这些物质可以增强骨骼强度和肌肉力量，从而达到强身健体的目的。
使用油肉苁蓉时需注意个体差异及可能存在的药物相互作用。此外，由于其具有一定的滋补作用，因此不建议长期过量食用，以免导致上火症状的发生。
2024-02-29 00:56
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