首页> 营养科> 维他奶> 维他奶柠檬茶喝多了会怎么样

医生回答(1)

石珊珊 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

维他奶柠檬茶喝多了可能导致水和电解质紊乱、高血糖症、肥胖、维生素缺乏和肾结石。
1.水和电解质紊乱
过量摄入可能导致水分摄入过多,影响体内钠、钾等电解质平衡。可能导致恶心、呕吐、头痛等症状,严重时可引起昏迷甚至死亡。
2.高血糖症
柠檬茶中含有糖分,大量摄入会导致血糖水平短时间内快速上升。可能引发头晕、乏力、多尿等症状,长期高血糖还可能导致心血管疾病、神经病变等问题。
3.肥胖
柠檬茶中的糖分和脂肪含量较高,过量饮用会导致能量摄入超过消耗,转化为脂肪储存。导致体重增加,进而增加患高血压、糖尿病等慢性病的风险。
4.维生素缺乏
维他奶柠檬茶中含有人工合成的维生素C,过量摄入可能导致维生素C和其他维生素的积累。可能会出现腹泻、疲劳、免疫力下降等不适症状。
5.肾结石
柠檬茶中的草酸和钙等物质摄入过多,在肾脏中结晶形成肾结石。可能出现腰痛、血尿等症状,严重者可导致肾功能损害。
建议适量饮用维他奶柠檬茶,避免过量摄入导致上述不良反应。如出现身体不适,应尽快就医以获得适当的治疗。

2024-04-01 06:46

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