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喜乐乳酸菌饮品的作用
补充说明：喜乐乳酸菌饮品的作用
a******W 2022-04-02 19:29
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医生回答(1)
苏为强 主治医师 三甲
擅长：全科
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喜乐乳酸菌饮品具有营养补充、改善消化功能、调节肠道微生态、缓解乳糖不耐受症状、增强免疫力等功效和作用。
1.营养补充
喜乐乳酸菌饮品含有一定的蛋白质、维生素等营养成分，适量饮用可为身体提供必要的养分。
2.改善消化功能
该产品中的益生菌有助于促进胃肠蠕动，加速食物分解，从而减轻胃部负担，提高消化效率。
3.调节肠道微生态
通过增加有益菌群数量，抑制有害菌过度繁殖，维持肠道内环境平衡，减少腹泻、便秘等问题发生概率。
4.缓解乳糖不耐受症状
对于存在乳糖不耐受的人群而言，由于其体内缺乏乳糖酶或乳糖酶活性较低，无法完全分解摄入的乳糖，导致乳糖在小肠中滞留时间延长，进而被结肠细菌发酵产生气体，引起腹胀、腹泻等症状。而乳酸菌可以促进乳糖的消化吸收，因此适当食用上述饮品可以帮助缓解相关不适。
5.增强免疫力
乳酸菌能够刺激机体免疫细胞活化，产生多种免疫因子，这些因子具有抗炎、抗菌等多种生物学效应，能有效抵御病原体入侵，保护身体健康。
建议控制每日摄入量，避免过量造成不必要的副作用。对乳酸菌过敏者应谨慎食用，以免诱发皮疹、瘙痒等不良反应。
2024-01-31 11:39
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