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睡觉张嘴呼吸怎样矫正
补充说明：睡觉张嘴呼吸怎样矫正
a******W 2022-04-02 19:26
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医生回答(1)
廖丽华 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
睡觉张嘴呼吸的矫正方法，主要包括改变睡觉姿势、注意保暖、锻炼口腔功能、药物治疗等。
1、改变睡觉姿势
如果患者在睡觉时经常采用侧卧位，可能会导致鼻腔受到压迫，从而出现上述情况。建议患者可以采取平躺的姿势睡觉，也可以通过改变睡觉姿势的方式进行缓解，避免鼻腔部位受到压迫。
2、注意保暖
如果患者不注意自身保暖，可能会导致身体受到寒气入侵，从而出现鼻塞、流鼻涕等症状，甚至还会伴有睡觉张嘴呼吸的现象。建议患者可以通过多穿衣物的方式进行改善，也可以通过多喝热水或者是红糖姜水进行缓解，从而达到保暖的目的。
3、锻炼口腔功能
如果患者平时不注意口腔卫生，可能会导致口腔肌肉松弛，从而出现睡觉张嘴呼吸的情况。建议患者在睡觉之前适当进行口腔清洁，也可以通过咀嚼口香糖的方式进行改善。
4、药物治疗
如果是因为鼻炎等疾病所引起的鼻塞，导致睡觉张嘴呼吸，患者可以遵医嘱使用布鼻喷雾剂、丙酸氟替卡松鼻喷雾剂等药物进行治疗，通常能够改善鼻腔通气。如果是因为感冒所引起的鼻塞，导致睡觉张嘴呼吸，患者可以遵医嘱使用感冒灵胶囊、复方氨酚烷胺片等药物进行治疗，一般能够改善鼻塞症状。
5、手术治疗
如果患者通过以上治疗方式效果不佳，且病情持续加重，则需要通过手术的方式进行治疗，比如选择性神经切断术、下鼻甲黏膜下部分骨质切除术等，通常能够达到改善的目的。
患者应及时到医院完善相关检查，明确原因，再进行针对性治疗，避免耽误病情。
2022-04-03 04:45
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