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高血压高压低压都高怎么办
补充说明:高血压高压低压都高怎么办
a******W 2022-04-02 19:33
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高血压高压低压都高,一般是指收缩压高,舒张压都高。患者可以通过饮食调理、运动调理、药物治疗、手术治疗、心理调节等方式进行改善。
1、饮食调理
高血压与饮食有一定的关系,如果患者经常吃高盐、高脂肪的食物,会导致血液粘稠度增高,从而出现上述现象。在日常生活中患者要注意合理饮食,以清淡易消化的食物为主,可以多吃新鲜的水果蔬菜,避免吃辛辣、刺激、油腻的食物,同时还要注意少食多餐,避免暴饮暴食。
2、运动调理
适当的运动能够促进身体的新陈代谢,还可以促进血液循环,对于改善高血压也有一定的帮助,患者可以适当进行有氧运动,比如慢跑、打太极拳、游泳等。
3、药物治疗
如果患者通过饮食调理、运动调理后,血压并没有得到改善,可以在医生的指导下服用降压药物进行治疗,比如硝苯地平缓释片、氢片等。
4、手术治疗
如果患者通过上述治疗方式效果不佳,而且病情出现了加重的情况,患者可以及时到正规医院,通过手术的方式进行治疗,比如颈动脉内膜剥脱术、脑室腹腔分流术等。
5、心理调节
高血压的患者大部分都有紧张、焦虑的情绪,而且情绪波动比较大,可能会导致交感神经兴奋,从而引起血压升高的情况。建议患者可以适当进行户外散步、爬山等体育锻炼,有助于排解压力,保持情绪稳定。必要时,患者也可以及时就医,在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。
在日常生活中,患者要保持良好的作息习惯,避免长期熬夜,以免加重高血压的病情。如果患者出现不适症状,建议及时前往医院就医治疗。
2022-04-03 05:33
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征,在未用抗高血压药的情况下,非同日3次测量,收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg,可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病,也是心脑血管病最主要的危险因素,其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症,不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确,每个个体的原因和发病机制不尽相同,个体差异性较大。
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