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朝鲜蓟的作用和功效?
补充说明：朝鲜蓟的作用和功效?
a******W 2022-04-02 19:33
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医生回答(1)
贾宝云 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
朝鲜蓟具有利尿通便、抗氧化、保护肝脏、降低血压、促进消化等功效和作用。
1.利尿通便
朝鲜蓟富含膳食纤维和水分，能够增加肠道蠕动，促进排泄物排出。
2.抗氧化
其含有黄酮类化合物，具有清除自由基的作用，有助于对抗氧化应激。
3.保护肝脏
部分营养物质能增强肝细胞再生能力，修复受损组织，从而达到护肝效果。
4.降低血压
研究发现，其中一种成分可以扩张外周血管，改善血液循环，从面起到降压作用。
5.促进消化
由于该产品中含有的天然植物化学物质可以帮助刺激胃液分泌，进而加快食物在体内的消化吸收速度。
需要注意的是，虽然上述提及的功效均是基于实验室或动物实验的结果，但并不能直接等同于人类的实际效果。另外，在食用时还需注意适量原则，避免过量摄入导致不良反应的发生。
2024-04-02 19:25
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