加吉鱼的功效与作用和禁忌

李文卿 主治医师 三甲

擅长：全科

提问

加吉鱼具有补充营养、健脑益智、保护视力、提高免疫力、辅助降血压的功效，对于痛风、肾炎等疾病具有一定的辅助治疗作用，禁忌主要包括过敏者、高尿酸血症者等。

1、功效与作用

加吉鱼中含有丰富的蛋白质、维生素、不饱和脂肪酸、叶酸、钙、铁、磷等营养成分，可以补充人体所需要的营养物质，还可以促进大脑的发育，有利于提高记忆力。加吉鱼中含有DHA，可以促进脑部神经的发育，还可以提高大脑的记忆力。加吉鱼中含有丰富的维生素，可以促进体内的新陈代谢，有利于身体健康。加吉鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸，可以辅助降低血液中的甘油三酯和胆固醇，在一定程度上可以预防心脑血管疾病。此外，加吉鱼中含有丰富的叶酸，可以促进体内红细胞的生成，有利于预防贫血。

2、禁忌

如果患者对海鲜过敏，食用加吉鱼后可能会出现皮肤瘙痒、红肿、恶心、呕吐等过敏反应，此类患者应避免食用加吉鱼。肾炎患者也要避免食用加吉鱼，因为加吉鱼中含有大量的蛋白质，肾炎患者的肾脏功能受到损伤，如果食用加吉鱼，可能会加重肾脏负担，不利于病情的恢复。此外，加吉鱼中的嘌呤含量较高，痛风患者食用后可能会导致体内尿酸水平升高，不利于病情的恢复，所以也要避免食用。

在日常生活中，患者要注意饮食健康，尽量吃清淡易消化的食物，但是避免吃辣椒等辛辣刺激性的食物，也不可以吃生冷寒凉类的食物。如果患者食用加吉鱼后出现不适症状，建议及时就医治疗。