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把柠檬汁涂在脸上能祛斑吗
补充说明：把柠檬汁涂在脸上能祛斑吗
a******W 2022-04-02 19:26
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杨猛 副主任医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
将柠檬汁涂在脸上进行祛斑是一种民间方法，但效果因人而异。
虽然柠檬汁中含有的维生素C和果酸有助于抑制黑色素的生成，进而起到一定的淡斑作用；但是因为柠檬汁属于酸性物质，如果直接将其涂抹于面部，可能会对皮肤产生刺激作用，导致皮肤受损或者出现红肿、疼痛等不适症状。另外，并非所有人都适合这种方法，例如皮肤较为敏感或者是存在某些皮肤病的人群，则不宜采用此种方式进行祛斑。
除了柠檬汁外，一些含有美白成分的产品也可以帮助淡化色斑，如熊果苷、曲酸等。选择使用这类产品时需注意其浓度不宜过高，以免引起皮肤过敏或色素沉着加重。
祛斑过程中，保持良好的生活习惯和适当的防晒措施也非常重要，避免日晒能够减少色斑的形成。
2024-02-01 23:19
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
