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高血压病怎么治疗效果好
补充说明：高血压病怎么治疗效果好
a******W 2022-04-02 19:31
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
高血压病的治疗可以通过生活方式干预、降压药、饮食疗法、运动疗法等方法来改善。
1.生活方式干预
通过减少钠盐摄入、戒烟限酒、控制体重等非药物干预手段来降低血压。适用于轻度高血压患者或辅助药物治疗。
2.降压药
根据医嘱选择合适的降压药如硝苯地平、氯沙坦等，并按说明书指导使用。主要用于原发性及部分继发性高血压。需监测血压变化以调整用药方案。
3.饮食疗法
采用低盐低脂饮食，增加蔬菜水果摄入量，限制饮酒。适合所有类型高血压患者，在生活方式干预基础上进一步改善饮食结构。
4.运动疗法
定期规律进行中至度有氧运动，如快走、游泳等，有助于降低血压。适宜于无禁忌症且身体状况良好者，开始前应评估风险并咨询医生意见。
在治疗高血压时，应注意避免情绪激动和过度劳累，保持充足睡眠时间也有助于血压管理。若血压持续偏高不降，则建议及时就医，以便获得专业的诊断和治疗。
2024-03-21 18:41
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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