首页> 内科> 呼吸内科> 感冒> 感冒> 冬季小儿饮食有什么讲究?吃什么好?

冬季小儿饮食有什么讲究?吃什么好?

发病时间:不清楚

冬季小儿饮食有什么讲究?吃什么好?有什么方法可以预防感冒的措施?

a*****A 2009-11-20 00:06 投诉

流感 感冒 易感冒 多饮 脾胃虚寒 温热 转移因子注射液 甘蓝 疫苗 As CA 白菜 豆腐 豆腐干 鸡肉 猕猴桃 牛肉 苹果 烧肉 汤菜 香蕉 羊肉 柚子 猪肉

我要咨询

精选回答(2)

姚学华 副主任医师 胜利石油管理局龙口基地管理中心医院

擅长:高血压,冠心病,高脂血症,胃炎,肠炎,肺炎,支气管炎和支气管哮喘等内科疾病的诊断和治疗

提问

你好,据你描述的情况,小儿冬天容易感冒,建议多运动,多饮水,衣服 要适量。适于冬季给孩子吃的水果 苹果、梨、猕猴桃、香蕉、柚子、桔子等; 适于冬季吃的动物性食品 猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉、鱼、虾等 。可以注射流感疫苗或转移因子注射液预防感冒,增强免疫调节。

2018-11-01 16:28

投诉


刘业生 主治医师 黑龙江省铁力市桃山康乐社区卫生服务中心

擅长:心脑血管疾病的早期预防。治疗高血压病、冠心病、胃炎、胃溃疡、脑血栓等, 颈椎病、腰椎间盘突出、关节炎等。前列腺炎阳痿早泄等的治疗。

提问

冬季蔬菜是个宝
  有些宝宝“讨厌”吃蔬菜,或者吃的蔬菜品种少。妈妈不要强行逼宝宝吃,那样会使宝宝更厌恶蔬菜。不如换种方法,从扩大蔬菜品种着手,例如:从绿叶菜、甘蓝族蔬菜、根茎类菜、菌菇类等各种蔬菜中去挑选他爱吃的蔬菜。不过,这个过程可能会有些长,妈妈还是要耐心,耐心,再耐心。
-----------------------------------------------------------------------
选温热性的食物
冬季,妈妈挑选宝宝的食物,还应以温热性的食品为主。
适于冬季吃的水果 苹果、梨、猕猴桃、香蕉、柚子、桔子等;
适于冬季吃的动物性食品 猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉、鱼、虾等
[特别推荐] 豆制品是冬季菜肴很好的原料,例如,豆腐干与红烧肉同煮,内酯豆腐做肉羹或鱼羹、白菜猪肉豆腐煲等,都是适合宝宝的营养佳肴。
-----------------------------------------------------------------------
冬季的烹饪技巧
  冬天的食物应以热食为主,如煲、烩、炖或汤菜等。不宜给宝宝多吃生冷的食物,生冷的食物不易消化,这点对那些脾胃虚寒的孩子要特别注意。
  冬季热量散发较快,用勾芡的方法可使菜肴的温度不会降得太快。
  与夏季菜肴清淡的特点明显不同,冬季的菜肴的可以做得厚重些。提问者对于答案的评价:
askKCAA:有道理,谢谢医生

2009-11-20 09:46

投诉


向医生提问

疾病百科·症状自查

个人信息
性别:
请选择
年龄:
请选择
  • 一个月内
  • 2~11个月
  • 1~12岁
  • 13~18岁
  • 19~29岁
  • 30~39岁
  • 40~49岁
  • 50~64岁
  • 65岁以上
职业:
请选择
  • 工人
  • 农民
  • 教师
  • 服务员
  • 司机
  • 厨师
  • 办公室/白领
  • 医师/护士
  • 公务员
  • 销售/采购
  • 其他
相关症状
开始自查 请输入您的信息

名医在线

全国三甲医院,主任级名医在线坐诊已有124家三甲医院,828位主任医师在线答疑

我要求诊