发病时间：不清楚
补充说明：睡前喝蛋白粉好吗
2022-03-25 11:51
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王林中 主任医师 鄂州市中心医院 三甲
擅长：在儿科常见病，多发病的诊断和治疗，如小儿贫血，重症肺炎，肾病综合征，慢性腹泻，出疹性疾病、性早熟等等，以及危重症的抢救等方面，积累了较为丰富的经验。
提问
睡前喝蛋白粉通常比较好。首先能够改善睡眠质量、提高深睡眠时相、缩短浅睡眠时相，还可以稳定脑神经功能、增加睡眠质量。其次睡前喝蛋白粉，对于糖尿病患者有一定好处，能够阻断黎明现象和夜间低血糖症状。另外患者在睡前喝蛋白粉，能够有效抑制胃酸，对于慢性胃溃疡、慢性十二指肠球溃疡、球后溃疡等疾病患者，可以起到防止胃酸过多分泌的作用。但是睡前喝蛋白粉不宜时间过长，也不宜饮用浓度过高。
2022-03-25 14:29
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