睡下起床头晕怎么回事

赵东升 副主任医师 西安市红会医院 三甲

擅长：昏迷促醒（植物人促醒）、重度颅脑损伤、脑出血、脑积水的救治，对脑肿瘤、脊髓肿瘤、脊髓栓系、癫痫病有丰富的临床经验

提问

睡觉起床后头晕可能是由于体位性病变引起的，也可能是由于脑部供血不足或者其他的脑部疾病造成的。
如果患者症状持续时间较长，持续数天，可能是梅尼尔氏病。患者多数有反复发作的病史，头晕的同时可以伴有目眩，同时可能会出现耳鸣、耳聋，可以持续数天至一周左右，这种情况主要是给予对症治疗，可以口服眩晕停和培他啶。如果头晕目眩的症状持续时间是数秒钟至数分钟不等，与头部位置转动有关，可能是耳石症。耳石症是由于耳石脱离半规管引起的，可发生于任何年龄。主要是给予复位治疗。如果经常出现这种情况还是需要注意。在日常生活中可以口服西比灵胶囊，脑心舒等治疗。如果睡眠质量差或睡眠时间长会导致眩晕的临床表现，患者不需要太多干预。通常，在保证睡眠质量的情况下，按时工作和休息可以改善症状。其次睡眠时的头晕可能是由体位性低血压引起的，即起床时没有时间重新分配全身血液，导致大脑短暂缺血和缺氧，这也会导致头晕的临床表现。重症患者可采取生脉饮对症治疗。此外脑功能不全、脑血管痉挛、贫血和高血压都会引起上述症状，因此有必要根据具体的临床表现改进相关检查，明确病因后再治疗原发性疾病。
建议患者平时在食物的选择方面应以清淡护胃的食物为主，柠檬可以止吐，苹果可中和胃酸，牛奶则可以保护胃黏膜。应该注意少吃甜食、油腻、辛辣刺激类食物，比如蜂蜜和大枣。