感冒可以吃菠萝蜜吗?咳嗽可以吃吗?

聂志扬 副主任医师 北京医院 三甲

擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠心病、心律失常、心力衰竭、哮喘、肺气肿 、消化性溃疡、尿路感染、肾衰竭、肝功能异常 、自身免疫性疾病、血液病

提问

感冒咳嗽期间是否可以吃菠萝蜜，需要根据感冒的性质而定。
感冒分为风热感冒与风寒感冒。如果是风热感冒引起的咳嗽，不建议吃菠萝蜜。因为菠萝蜜属于热带水果，食用之后可能会加重咳嗽，而且菠萝蜜当中的含糖量非常高，甜食容易滋生痰液，不利于疾病控制，这时选择梨或者苹果比较合适。如果是风寒感冒引起的咳嗽，主要以怕冷为主，发热症状较轻。此时可以适当吃菠萝蜜，但是也不可以一次性吃太多。因为感冒期间胃肠道功能相对虚弱，食用太多可能会引起消化不良。少于三周的咳嗽称为急性咳嗽，感冒是急性咳嗽最常见的原因之一。感冒引起的咳嗽主要是由于鼻涕后流刺激引起，和鼻后滴流有关。临床表现除了咳嗽以外，还会表现为鼻塞流鼻涕、咽部不适、鼻后滴流感，甚至包括发热，治疗是以对症治疗为主，一般给予鼻减充血剂和一代抗组胺药物。如果咳嗽比较剧烈，可以给予周围性或者中枢性镇咳药物，但是不推荐使用抗菌药物治疗感冒咳嗽。亚急性咳嗽是指咳嗽持续3-8周左右，最常见的原因是感冒后咳嗽，指上呼吸道感染急性期的症状已经消失，但是咳嗽迁延不愈，持续3-8周时间，胸部的影像学拍片正常。主要是由于病毒感冒引起，感冒后咳嗽有自愈性，可以自行缓解。如果症状比较严重，可以短期使用减充血剂联合镇咳药。
感冒后要注意饮食的清淡合理，多吃些清淡的水果和蔬菜类食物，要多补充一些蛋白质、维生素来增加抵抗力，提高免疫力。患者可以适当的锻炼身体，积极的进行锻炼，注意三餐规律正常，不要熬夜。