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火龙果热量高吗

发病时间:不清楚

补充说明:火龙果热量高吗

2022-04-08 14:09

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精选回答(1)

刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲

擅长:擅长非药物减重,妊娠糖尿病,营养不良,炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。

提问

火龙果热量一般较高。火龙果是低热量、高纤维的水果,吃后不会发胖,还能起到减肥的作用。多吃火龙果还能起到降血压,降血脂等作用。每100克火龙果大约有51克的卡路里,还可以抵抗饥饿,吃过火龙果后会有饱腹感。火龙果还能加强肠道吸收,可以有效地润肠、增加肠道蠕动,将体内的垃圾排出。

2022-04-09 11:52

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