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汗蒸对高血压的好处？
补充说明：汗蒸对高血压的好处？
2021-11-25 16:02
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夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症
提问
汗蒸对高血压的好处一般有促进血液循环、缓解疲劳、辅助降低血压等。
1、促进血液循环
通过汗蒸能够使体内的血液循环加快，使血管扩张，从而达到辅助降血压的效果。但是患者在汗蒸时要注意避免时间过长，以免引起头晕、恶心等不适症状。
2、缓解疲劳
汗蒸时通常会伴随出汗的情况，而出汗时体内的钠元素会随着汗液排出，能够有效缓解身体的疲劳感。
3、辅助降低血压
由于汗蒸时会导致体内的水分流失，因此患者在汗蒸时还可以起到辅助降低血压的效果。但患者需要注意避免在汗蒸后立即洗澡，以免引起不适症状。
此外，建议高血压的患者还需要在医生指导下服用降血压药物，如硝苯地平、等药物进行治疗。同时，在日常生活中患者还需要注意避免食用油腻、辛辣等刺激性食物，如肥肉、辣椒等，以免加重病情。
2021-11-25 16:02
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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