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脑供血不足平时怎么锻炼?

发病时间:不清楚

补充说明:脑供血不足平时怎么锻炼?

2021-11-25 16:03

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精选回答(1)

刘延浩 主治医师 开封市中心医院 三甲

擅长:脑梗死、脑出血、高血压病、眩晕症、痴呆、神经性头痛等。

提问

脑供血不足要循序渐进地选择适当的锻炼项目,如散步,慢跑,健身操,气功及太极拳等,每天坚持1小时锻炼,以不感到疲劳和紧张为原则。脑供血不足的临床上的表现:语言障碍,精神性障碍,记忆减退,头昏,头迷,多睡,没有什么力气等。甚至面瘫,偏瘫。大脑的重量大约只占身体重量的2%,但是耗氧量却占全身耗氧量的20%。随着岁数增长,大脑的血液供应会逐渐减少。中老年患者的脑组织对缺血的耐受性相对较低,脑血管的自动调节机能也逐渐下降,因此只要供血发生轻微的变化,就会导致慢性脑供血不足的发生。

2021-11-25 16:03

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