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发病时间:不清楚
补充说明:疲劳无力吃什么保健品?
2021-11-25 16:03
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精选回答(1)
周燕 副主任护师 郑州市第二人民医院
擅长:体重管理,孕婴营养,慢性病管理,肠内营养支持。
提问
男性五十岁以后逐渐步入老年,体质逐渐减弱,体内激素水平下降,出现骨质疏松、易疲劳等。再者疲劳无力是跟睡眠不好、压力过大、情绪紧张等因素也有直接的关系。建议,平时积极锻炼增强体质,喝些蛋白粉或者适当补充维生素等,帮助补充机体消耗的精力,缓解疲劳。
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