发病时间：不清楚
补充说明：女性更年期补钙吃什么？
2021-11-25 16:04
我要咨询
精选回答(1)
周燕 副主任护师 郑州市第二人民医院
擅长：体重管理，孕婴营养，慢性病管理，肠内营养支持。
提问
女人钙片补钙通常服用的是钙之缘片，钙之缘片对改善女人抽筋、腰酸背痛、睡眠不好、易掉头发等等各种缺钙症状效果都是非常不错的，适合女人补钙服用。女人补钙记得多出去晒晒太阳，千万别怕晒黑，晒太阳可促进钙的吸收，别喝碳酸饮料和吃高热量的食物，这些会阻碍人体对钙的吸收和引发钙的流失。
2021-11-25 16:04
举报相关问题
向医生提问
