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孕妇可以吃葛根煲汤吗？
补充说明：孕妇可以吃葛根煲汤吗？
2021-11-25 16:04
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夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症
提问
孕妇一般可以吃葛根煲汤，但要注意饮用量。
葛根煲汤是以葛根和鸡肉或排骨等食材为原料熬制而成，含有丰富的蛋白质、氨基酸等营养物质，孕妇适量喝葛根煲汤，可以为身体补充所需要的营养，而且还可以促进体内胃肠道蠕动，一定程度上可以改善便秘的情况。除此之外，还可以达到生津止渴的作用。但由于葛根煲汤属于偏凉性的食物，如果孕妇过量饮用，可能会刺激胃肠道，从而出现腹痛、腹泻等不适症状。
孕妇在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡易消化的食物，但是避免吃辛辣刺激或者是生冷寒凉类的食物，以免影响到胎儿的正常发育。
2021-11-25 16:04
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