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补充说明:月子里鲫鱼汤怎么做最有营养?
2021-11-25 16:04
月子 鲫鱼 牛奶
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精选回答(1)
周燕 副主任护师 郑州市第二人民医院
擅长:体重管理,孕婴营养,慢性病管理,肠内营养支持。
提问
鲫鱼汤,可以把鲫鱼洗净,然后放少许油到锅里,把鲫鱼两面煎至金黄色,然后放在水里,锅开时放盐和姜,然后放半瓶牛奶,你也可以做鲫鱼豆腐汤,同样的方法,拿一条鲫鱼,往锅里倒点水,把鲫鱼放进水里,不要放任何东西,把它炖得很清楚,把汤拿盛出来,如果觉得甜可以在上面加点盐。没有盐是最好的。
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产后风,又叫“月子病”。是妇女在生产孩子时期,因筋骨腠理大开,身体虚弱,内外空疏不慎风寒侵入。在“月子里”的恢复期,筋骨腠理合闭,使风寒包入体内,为之月子产后风难治的原因。
多发人群:产后妇女
典型症状: 腰酸 抽搐 肝气郁结 胀痛 关节疼痛
治疗费用:市三甲医院约(2000 —— 5000元)
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