发病时间：不清楚
补充说明：哪些人不能吃益生元？
2021-11-25 16:05
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周燕 副主任护师 郑州市第二人民医院
擅长：体重管理，孕婴营养，慢性病管理，肠内营养支持。
提问
没有不适宜的人群，都可以吃，肠道菌群失调，可以通过服用益生元来解决。益生元是一种低聚果糖，是益生菌最爱的食物。在进入人体后，只能被肠道中的有益菌吸收，从而帮助益生菌增殖，但不会被有害菌吸收。处在抗生素泛滥的恶劣环境中，中国人几乎都需要服用益生元，让不断减少的益生菌不断增殖，维持肠道菌群的正常比例，增强肠道排毒功能和提高免疫力。
2021-11-25 16:05
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