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柠檬加山楂泡水的功效？
补充说明：柠檬加山楂泡水的功效？
2021-11-25 16:05
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夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症
提问
柠檬加山楂泡水喝的功效主要包括补充营养、开胃消食、辅助预防便秘等，但要注意不能代替药物。
1、补充营养
柠檬和山楂都含有丰富的维生素、柠檬酸、山楂酸等成分，适当饮用可以为身体提供所需要的营养物质，还可以促进体内的新陈代谢。
2、开胃消食
柠檬和山楂都属于酸性物质，适当饮用可以促进胃酸的分泌，在一定程度上也可以促进食物的消化与吸收，适合消化不良的人群饮用。
3、辅助预防便秘
柠檬和山楂都含有丰富的膳食纤维，适当饮用可以促进胃肠蠕动，在一定程度上也可以加速体内的毒素垃圾，可以帮助润肠通便，具有一定的辅助预防便秘的效果。
除此之外，也具有辅助美容养颜、清热化痰等功效。虽然柠檬加山楂泡水喝的功效有很多，但要注意不能代替药物。如果患者存在胃酸分泌过多的情况，不建议饮用过多的柠檬和山楂泡水，以免加重病情。另外，患者在饮用柠檬加山楂泡水时，一定要注意适量，以免加重胃肠负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。
2021-11-25 16:05
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