发病时间：不清楚
补充说明：脑子不好使忘性大记忆力差？
2021-11-25 16:05
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徐小皓 主治医师 佳木斯市中心医院 三甲
擅长：脑梗死，脑出血，蛛网膜下腔出血，格林巴利综合征，脑炎，脑膜炎，脊髓炎，周期性瘫痪等等疾病治疗
提问
如果长时间睡眠不足，精神压力过大的情况下，就会导致脑子不好使，忘性大，记忆力差这种现象，所以在平时一定要注意保持充足的睡眠时间，不能经常出现熬夜的现象。而且要适当的缓解自己的压力，每天晚上在睡觉之前不要再进行任何剧烈的运动，否则会导致神经受到刺激。这样就会严重的影响到睡眠的质量。
2021-11-25 16:05
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