发病时间：不清楚
补充说明：减内脏脂肪吃什么蔬菜？
2021-11-25 16:06
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精选回答(1)
周燕 副主任护师 郑州市第二人民医院
擅长：体重管理，孕婴营养，慢性病管理，肠内营养支持。
提问
1.韭菜
除去降低血脂的作用外，还可以，减少内脏脂肪的堆积。韭菜营养丰富，而且还有药用价值。它通过促进食欲降低血脂。含有纤维素，增强胃肠蠕动，排出肠道中过多的脂肪及毒素。
2.酸奶
酸奶还有盖子含有的钙质能能吸附肠内过多的胆固醇、甘油酯（变成脂肪的原产物），并将其排出体外。
3.游泳等有氧运动。
2021-11-25 16:06
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