发病时间：不清楚
补充说明：脱发可以吃什么食物？
2021-11-30 16:59
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精选回答(1)
庞艳阳 副主任医师 海南医学院第一附属医院 三甲
擅长：脱发，痤疮，皮炎，湿疹，癣，激素依赖性皮炎，疣，银屑病，带状疱疹后遗神经痛，肥胖管理，睡眠障碍，高血压等。
提问
饮食方面多吃蛋白质含量高的食物，例如瘦肉，海产品，豆制品等等。多吃蔬菜和水果，饮食应粗细搭配，少饮浓茶、咖啡、酒类及少进辛辣食物，良好的生活与作息习惯，作息习惯以及用餐习惯都有很大关系。建议每天还有适量的运动。熬夜的人容易脱发，还要看你是什么性质的脱发。
2021-11-30 16:59
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