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补充说明:孕妇血糖高早餐吃玉米碴子粥吗?
2021-11-30 17:02
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血糖高的孕妇可以吃玉米碴子粥,玉米富含不饱和脂肪酸、维生素A、维生素C、维生素E、膳食纤维、矿物质和微量元素。维生素E能降低胆固醇的浓度,对糖尿病有一定的降血糖作用。吃玉米时,尽量不要吃糯玉米或甜玉米,可以吃老玉米,因为老玉米是一种很好的粗粒,适合多吃。玉米作为主食,含有碳水化合物,所以在吃玉米时,我们需要减少相应的卡路里主食,玉米可以替代部分主食。
2021-11-30 17:02
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