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孕妇如何吃海参?
补充说明:孕妇如何吃海参?
2021-11-30 17:02
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海参的营养价值高,每百克水发海参含蛋白质14 。9克。蛋白质是生命的物质基础。妊娠期,胎儿对蛋白质的要求量明显增加,如果母亲蛋白质摄入不足,会影响胎儿的生长发育。海参中的蛋白质含量十分丰富,含有人体需要的18种氨基酸,孕妇平时吃一些海参,注意饮食健康。
2021-11-30 17:02
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