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怀孕能不能吃韭菜？
补充说明：怀孕能不能吃韭菜？
2021-11-30 17:02
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陆相辉 副主任医师 齐齐哈尔医学院附属第三医院 三甲
擅长：子宫肌瘤，卵巢肿瘤，子宫内膜癌，子宫恶性肿瘤，阴道炎，盆腔炎，宫颈癌
提问
怀孕期间适量食用韭菜 。韭菜富含维生素和矿物质，有助于促进胎儿的生长发育。此外，韭菜中的膳食纤维可以促进肠道蠕动，预防便秘，有利于孕妇的消化和排泄功能。但需要注意的是，韭菜属于辛辣刺激性食物，过量食用可能会导致胃肠道不适，因此在食用时应适量控制。
2021-11-30 17:02
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
