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补充说明：紫苋菜孕妇能吃吗？
2021-11-30 17:05
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陆相辉 副主任医师 齐齐哈尔医学院附属第三医院 三甲
擅长：子宫肌瘤，卵巢肿瘤，子宫内膜癌，子宫恶性肿瘤，阴道炎，盆腔炎，宫颈癌
提问
紫苋菜孕妇能吃，妇女在怀孕期间可以吃苋菜。苋菜是一种野生蔬菜，营养价值很高，但孕妇不宜过早食用，以免引起流产。苋菜中含有大量的铁元素，孕妇适当食用，可预防孕期缺铁性贫血，增加血红蛋白，提高自身携氧能力，为胎儿提供充足的氧气和能量，有利于胎儿的生长发育。苋菜中的钙可以预防孕期缺钙。紫红花性质寒，不宜过量食用，以免引起孕妇腹泻。
2021-11-30 17:05
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