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孕妇多吃什么菜
补充说明:孕妇多吃什么菜
2021-11-30 17:07
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建议孕妇可以多吃青菜和水果,这样能够摄取充足的维生素 。但是蔬菜和水果最好要吃,应季的比较好一些,平时可以多吃胡萝卜,菜花等,这些都是非常不错的,还可以多吃点冬瓜,茄子,冬瓜可以利尿,茄子能够补铁,还需多吃一些蛋类和精肉类的食物来补充丰富的营养。
2021-11-30 17:07
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