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孕妇可以吃兔肉吗
补充说明：孕妇可以吃兔肉吗
2021-11-30 17:07
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刘园园 副主任医师 兴安盟人民医院 三甲
擅长：对妇产科各种常见病、多发病有丰富的诊疗经验，能熟练掌握妊娠合并症、妇科疑难、危症、重症病人的诊断和处理。
提问
孕妇食用兔肉是可以的，但需适量，避免过量摄入。
兔肉的理想烹饪方式是在家中烹制，确保肉质充分炖煮至软烂。孕妇应避免食用未熟透的肉类。在调味时，建议仅使用葱、姜、蒜等基本香料，应避免使用花椒和大料等重口味的调料。保持每日三餐的规律性，定时定量进食，可以设定一个时间表并严格遵循。同时，注意适度增加营养。有人提倡多食用补品，但需注意，补品的概念更多是理论上的。
2021-11-30 17:07
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孕妇在怀孕期间，尤其是在孕早期和孕晚期，短期记忆力不如从前，有健忘现象。并不是每个孕妇都有这个症状。有些只是孕妇个人的一些主观感觉。
症状起因：在怀孕的头3个月里，多数孕妇会为眼前这个充满未知数的新的“冒险”而分神，为胎儿健康而担心;身体内荷尔蒙分泌水平的变化会让你觉得恶心、精疲力竭导致精神状况不佳。 到了孕期的最后3个月，面对生活即将要发生的巨大变化，多数孕妈妈心慌慌的，不知所措，再加上如果晚上睡眠质量不好，会感到身心疲惫。白天精神萎靡导致状况不断。 有关怀孕和记忆力的研究并不多，因此，没有人能确定孕妇健忘到底是怎么一回事。尽管一些研究找到了孕期语言表达和记忆力衰退的证据，但另一些研究却表明，事实上，孕妇和非孕妇在认知测验中的表现并没有什么差别。
就诊科室：心理、营养科
