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补充说明:坐月子猪蹄汤怎么炖?
2021-11-30 17:08
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坐月子吃猪蹄汤可以和大豆搭配,大豆和猪蹄一直是最好的搭配,猪蹄富含胶原蛋白,而大豆富含雌激素,两者既可以一起吃牛奶,也可以刺激乳房,听说了丰胸的效果,猪蹄可以补充血液。乳腺癌、产后乳汁缺乏症有很多现象。效果好,而且黑芝麻有补肝补肾的作用,所以用黑芝麻配合猪蹄汤可以帮助恢复产后妇女虚弱的身体,改善便秘症状,也可以促进乳汁分泌。
2021-11-30 17:08
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间,需6~8周,也就是42~56天。在这段坐月子的6~8周时间内,产妇应该以休息为主,尤其是产后15天内应以卧床休息为主,调养好身体,促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
多发人群:女性
临床检查:产后盆底肌肉检查及评估 产后检查