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孕妇什么时候吃dha比较合适？
补充说明：孕妇什么时候吃dha比较合适？
2021-11-30 17:09
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精选回答(1)
张印星 副主任医师 黄石市中心医院 三甲
擅长：先兆流产，孕期检查，hpv感染，宫颈上皮内瘤变，子宫内膜息肉，子宫肌瘤，宫外孕，卵巢囊肿。
提问
孕妇在怀孕期间的时候，可以在医生的指导下吃DHA，对胎儿的发育有一定的好处。
DHA是一种不饱和脂肪酸，是人体必需的一种多不饱和脂肪酸。孕妇在怀孕期间适当地吃DHA，对胎儿的神经系统、视网膜发育有一定的好处，还可以促进胎儿的大脑发育，也可以促进胎儿的视网膜发育，在一定程度上可以减少胎儿出现神经管畸形或者是先天性脑积水的情况。另外，孕妇在怀孕期间适当地吃DHA，还可以促进胎儿的大脑发育，对胎儿的智力和视力有一定的好处。虽然DHA的好处有很多，但是在怀孕期间不可以过多吃，如果过多吃可能会导致孕妇出现营养过剩的情况，从而导致胎儿发育过快，出现巨大儿的情况，不利于孕妇和胎儿的健康。
孕妇在日常生活中还可以多吃一些富含优质蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，对胎儿的发育也有一定的好处。
2021-11-30 17:09
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