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坐月子可以吃清汤火锅吗？
补充说明：坐月子可以吃清汤火锅吗？
2021-11-30 17:22
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精选回答(1)
丁英波 副主任医师 蓬莱市中医医院 三甲
擅长：好产科科的常见病，多发病，疑难病。
提问
坐月子通常是指产褥期。产褥期一般是可以吃清汤火锅的，但要注意食用量。
清汤火锅中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，产褥期适量食用可以为身体补充所需要的营养，有助于身体的恢复。但由于清汤火锅中的汤底属于辛辣、油腻的食物，如果大量食用，可能会对胃肠道造成刺激，引起腹痛、腹泻等不适症状，影响身体的恢复。因此，产褥期是可以吃清汤火锅的，但要注意食用量。
产褥期要注意营养的摄入，多吃新鲜的水果和蔬菜，还要注意多加休息，避免过度劳累。另外，还要注意个人卫生，勤换洗内裤，并经过暴晒处理。如果出现腹部不适、阴道出血等异常情况，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2021-11-30 17:22
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
多发人群：女性
临床检查：产后盆底肌肉检查及评估 产后检查
