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长痘痘可以吃红枣吗？
补充说明：长痘痘可以吃红枣吗？
2021-11-30 17:36
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长痘痘一般是指痤疮，痤疮患者一般可以适量食用红枣，通常不会对病情造成影响。
红枣中含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、维生素C及钙、磷、铁等元素，适当食用可以补充机体所需营养，促进机体新陈代谢，对于痤疮的恢复具有一定的辅助作用。但不建议过量食用红枣，因为红枣中还含有较多的糖类物质，过量食用可能会导致皮脂腺分泌旺盛，从而加重痤疮的症状。另外，如果患者对红枣过敏，也不建议食用，以免出现过敏反应，例如红肿、瘙痒或者是喉头水肿等。
对于痤疮患者，可以在医生的指导下使用维A酸类药物进行治疗，例如阿达帕林凝胶、维A酸乳膏等，同时还可以遵医嘱使用抗生素进行治疗，例如莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等。患者在日常生活中需要注意避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等，以免加重病情。
2021-11-30 17:36
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
