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一天吃几个西梅治便秘？
补充说明：一天吃几个西梅治便秘？
2021-11-30 17:42
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徐彦玲 副主任医师 日照市中医医院 三甲
擅长：擅长消化内科常见病、多发病、疑难病诊治，擅长消化内镜下的胃镜、肠镜、胶囊内镜的检查及镜下治疗
提问
一天吃几个西梅治便秘的说法不准确。便秘患者一般可以吃西梅，但需要适量食用。
西梅富含膳食纤维、维生素C等营养物质，可以促进肠道蠕动，有利于排便。因此，便秘患者可以适量食用西梅，辅助缓解便秘症状。但西梅中含有大量的糖分，过量食用可能会导致血糖升高，还会刺激胃酸分泌，加重胃肠道负担。因此，建议患者适量食用西梅，不宜过量食用。
便秘患者还需要在医生指导下使用麻仁润肠丸、首荟通便胶囊等药物进行治疗。日常生活中要注意饮食均衡，避免食用辛辣刺激性食物，还要注意多喝水，多运动，促进胃肠道蠕动，有利于缓解便秘症状。
2021-11-30 17:42
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
