发病时间：不清楚
孕妇缓解便秘的方法？
补充说明：孕妇缓解便秘的方法？
2021-11-30 17:42
我要咨询
精选回答(1)
徐彦玲 副主任医师 日照市中医医院 三甲
擅长：擅长消化内科常见病、多发病、疑难病诊治，擅长消化内镜下的胃镜、肠镜、胶囊内镜的检查及镜下治疗
提问
孕妇缓解便秘的方法有饮食调理、运动调理、药物调理等。
1、饮食调理
孕妇便秘可能是饮食不当引起的，建议多吃富含膳食纤维的食物，如芹菜、菠菜等，促进胃肠道蠕动，缓解便秘。
2、运动调理
孕妇便秘也可能是缺乏运动导致的，建议适当进行有氧运动，如散步、瑜伽等，可以促进胃肠道蠕动，缓解便秘。
3、药物调理
如果孕妇便秘比较严重，建议在医生的指导下服用双歧杆菌三联活菌胶囊、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物调理，可以促进胃肠道蠕动，改善便秘。
除此之外，还可以通过腹部按摩、保持愉悦心情等方式缓解。如果便秘情况严重，建议及时就医。
2021-11-30 17:42
举报相关问题
向医生提问
便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
相关医院
