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发病时间:不清楚
补充说明:胃胀胃痛,几天没上厕所了
2021-11-30 17:45
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精选回答(1)
徐彦玲 副主任医师 日照市中医医院 三甲
擅长:擅长消化内科常见病、多发病、疑难病诊治,擅长消化内镜下的胃镜、肠镜、胶囊内镜的检查及镜下治疗
提问
您出现了便秘的问题,对于您这种便秘的情况来说,建议您要经常起身活动一下,帮助胃部的消化,刺激肠胃的蠕动,还可以吃一些益生菌来帮助肠胃的消化。对于便秘的人最好要多补水,尤其是久坐的人更要注意多补水,而且每天早上起来之后三十分钟之内最好去尝试解一次大便,养成良好的排便习惯。
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