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补充说明：怎样才能让手指上的月牙长出来怎么补
2022-03-25 11:51
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牛啸博 副主任医师 内蒙古自治区人民医院 三甲
擅长：擅长肩肘髋膝踝关节创伤及疼痛的诊断和治疗，关节骨病人工髋、膝关节置换术以及关节畸形矫正、膝关节韧带、半月板、肩袖损伤的微创治疗。
提问
食用富含蛋白质、补气血的食物能让手指上的月牙长出来。手指的月牙，在医学上叫做半月痕和甲半月，是在指甲根部出现的半月形弧线。半月痕的增减通常与手指甲的生长速度有关，如果患者发现半月痕减少，可以食用一些补充蛋白质的食物，比如黑米、黑木耳、鱼、鸡蛋清、瘦肉等补充蛋白质的食品，半月痕就会逐渐补起来。患者也可以多食用补充气血的食物，比如红糖、红枣、枸杞等，都有助于半月痕的生长。
2022-03-26 10:10
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指甲半月痕是指在指甲下方五分之一处，出现一条白色弧形的痕迹。指甲半月痕是阴阳经脉界线，是人体精气的代表，故也称为健康圈。指甲半月痕的发育，要受营养、环境、身体素质的影响，当消化吸收功能欠佳时，半月痕就会模糊、减少，甚至消失。指甲半月痕的状况，显示出人体健康状况的信息。
就诊科室：中西医、中医
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