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虾皮怎么给宝宝做
补充说明：虾皮怎么给宝宝做
a******W 2022-04-22 18:19
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医生回答(1)
张勋 主治医师 三甲
擅长：营养科
提问
虾皮可以通过清洗、炒制、凉拌、熬粥、包饺子等方式给宝宝吃，但应注意适量。
1、清洗
虾皮是由毛虾加工制成的，含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，宝宝适量吃可以补充身体所需营养，有利于身体的生长发育。在食用之前家长需要将虾皮清洗干净，并在煮熟后再给宝宝吃。
2、炒制
虾皮炒制后，可以使虾皮的营养成分更容易被宝宝吸收，同时还能够减少虾皮的腥味。但在食用时应注意适量，以免引起消化不良。
3、凉拌
虾皮可以和蔬菜、鸡蛋等食物一起凉拌食用，可以使虾皮的营养更加均衡，有利于宝宝的生长发育。
4、熬粥
虾皮也可以和小米、山药等食物一起熬粥，可以使营养更加均衡，有利于宝宝的身体健康。
5、包饺子
此外，还可以将虾皮和大米一起熬成虾皮粥，也可以使宝宝食用。
但在食用时应注意适量，以免加重胃肠道负担，引起消化不良。如果宝宝在吃完虾皮后出现不适症状，应及时到医院就诊治疗，以免延误病情。
2022-04-22 19:01
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